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제목 신종플루를 이겨내는 7가지 방법
작성자 (ip:)
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  • 작성일 2009-10-28 10:23:51
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  • 조회수 130

 평소 건강 생활로 면역력을 증강시켜서 우리 모두 신종 플루를 이겨냅시다.


1.   수면을 충분히 취합시다.

2,   영양분을 골고루 섭취합시다.
3.    음주를 삼가고 술잔을 돌리지 맙시다.
4.   흡연도 신종플루의 위험요인이 됩니다.
5.    개인 식기를 사용하고 숟가락, 젓가락도 개별적으로 사용합시다.  
6.    회식을 비롯하여 술자리에서 술잔을 돌리지 맙시다.
7.    평소 환기를 자주합시다.

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